ZUKU

信州伊那谷で手間ヒマかけておうち仕事
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THE・ジビエ料理



ジャンジャジャ〜ン!
わが家ではすこぶるメズラシイお肉料理の登場です。
近所のいつもよくして頂いてるお友達から、鹿肉のおすそ分け。
そんなの調理したことな〜い?!
困ったときのネット検索。

おー、鹿肉のバルサミコステーキとな。
どれどれ。

鹿肉200g(2人前)
オリーブオイル 大さじ2
バルサミコ酢 大さじ3
にんにく スライス1片
塩・コショウ・ナツメグ 少々
しょう油
野菜 適当

1.鹿肉を5mm厚さにスライス。塩、コショウ、ナツメグで下味をつける。

2.フライパンにオリーブオイル大1とスライスしたニンニクを入れ、香りが出たら好みの野菜を炒める。

3.野菜を炒めたフライパンにオリーブオイル大1を入れ、下味をつけた鹿肉を強火でこんがり短時間で焼き上げる。

4.仕上げにバルサミコ酢を全体にかけて、隠し味にしょう油をさっと回し入れて出来上がり!

ほんとウマイっす。。。
鹿肉が手に入ったら、ぜひお試し下さい。
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